Véritable exercice d’auto-coaching, il nous donne des bases pour comprendre les émotions et leur origines, agir sur ce qui dépend de nous et revenir au calme et au positif.
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Véritable exercice d’auto-coaching, il nous donne des bases pour comprendre les émotions et leur origines, agir sur ce qui dépend de nous et revenir au calme et au positif.