Véritable exercice d’auto-coaching, il nous donne des bases pour comprendre les émotions et leur origines, agir sur ce qui dépend de nous et revenir au calme et au positif.
Véritable exercice d’auto-coaching, il nous donne des bases pour comprendre les émotions et leur origines, agir sur ce qui dépend de nous et revenir au calme et au positif.